为丰富支教团课余文化生活，增强师生身体素质与心理健康，10月22日下午，天津师范大学赴新疆和田地区实习支教团开展秋季趣味运动会及心理团体辅导活动。

本次趣味运动会共有“旋转接力”“协同作战”“快快跳起来”“托球跑”“疯狂踩球”“跳长绳”“送信忙”“跳绳接力”等8个项目，以小组为单位开展团体赛。赛前，支教团师生进行了适应性训练，在享受运动乐趣的同时，做好充分热身与准备工作，防止运动损伤的发生。

随着裁判员一声令下，同学们迅速投入到了火热的运动项目中。在“托球跑”中，大家手脚并用奋力向前，充分锻炼了身体协调能力。“协同作战”考验大家的默契程度，两位同学背靠背夹球跨越障碍后返回起点接力，在欢声笑语中培养了团队合作意识。看似简单的“跳长绳”需要一定的技巧，在熟练掌握节奏的变化后，大家顺利完成了整个队伍的跳绳接力……经过半天的团队比拼，运动会圆满落下帷幕，既比拼出成绩，又赛出了团结和友谊，充分展现出援疆师生积极进取、奋发向上、不断超越的精神风貌。

当日晚，支教团还开展了心理团体辅导活动，旨在引导师生更好地认识自己、调节情绪、释放压力。在主持人孙一宁、张裕栋的带领下，大家进行正念冥想，在体验疲惫情绪中与意象对话，增进对自我的认知。通过做放松操、小组交流，在共情中感受陪伴的温暖。随着写满“疲惫情绪”的纸飞机被放飞到空中，大家积攒的心理压力也随之烟消云散。

支教团成员韩真梅谈道：“通过一天的活动，锻炼了身体，增进了友谊，内心的烦恼也得到了缓解，我们将以积极乐观的心态投入到此后的工作生活之中，以更加饱满的热情谱写天津师大援疆支教新篇章！”