免费心理咨询来啦！防控疫情，从“心”武装!

　　为响应习近平总书记“坚决打赢疫情防控阻击战”重要讲话指示精神，进一步做好疫情防控期间对师生的心理健康支持与服务工作，更好地为我校全体师生做好心理支持服务，适时帮助师生在疫情防控期间做好情绪调适，适当缓解因疫情带来的心理压力及焦虑情绪，现为师生提供三种咨询途径。

多种途径，广泛覆盖，市级咨询服务满足各级各类学校师生需求
天津市委教育工委、市教委为帮助我市各级各类学校学生、教师做好心理防护，共同做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，特组织教育系统心理健康教育专家力量，紧急筹备开通心理支持热线和网络辅导服务，在疫情期间为广大师生提供疫情相关心理支持服务。

热线电话号码为：022-23358525（心理援助热线）。

该服务适用于急需情绪疏导和心理支持的学生群体、教师群体。热线电话开放时间为每天上午9时至17时。热线将于2020年2月2日开通运行。

远程心理咨询服务:以微信、QQ方式安排专家一对一远程心理咨询服务，每次30分钟，网络沟通原则上不超过4次。若您仍有继续被服务的需求，将为您提供转介信息，旨在为您提供合适的服务资源。

依托平台，发挥优势，校级咨询服务助力我校师生以积极心态应对疫情
面对疫情来势汹汹，为更好服务师生，我校学生心理健康教育中心将自2月1日起面向全体师生将开通网络心理援助服务。

服务形式：QQ网络咨询服务，使用音频咨询，每次对话限时30分钟以内，每人每日不超过1次。

预约QQ号：1573652811（好友申请如未及时通过，请稍等,我们30分钟内就会回应）

预约时间：每日上午9:00-12:00，下午14:00-17:00

有专人线上提供预约服务并回复。其他时段可发送邮件至预约QQ号对应的邮箱，我们的工作人员将在第二天进行预约回复。

预约方式：打开QQ，在首页界面右上角点击加好友，在搜索栏“查个人”中输入QQ号：1573652811，显示:天津师大“心”动力，然后加好友发送个人姓名+学院班级信息，待确认后即可进行预约及心理健康、心理支持相关问题的咨询。

咨询服务时间：上午9:00-12:00，下午14:00-17:00

咨询服务对象及内容：面向天津师范大学全体师生，咨询服务仅针对由本次疫情引发的心理困扰（焦虑、恐慌、孤独等）提供心理支持。

提供心理支持网络咨询服务的专业人员，均为天津师范大学学生心理健康教育中心专兼职教师，接受过心理服务伦理培训，具有专业资质和丰富的助人经验。后期依照咨询量增加情况，我们还会增设服务渠道并招募具有相关资质的专业人士加入，以便更及时、有效地为师生提供服务。

共享资源，及时更新，多渠道服务对接师生实时心理支持需要
我校学生心理健康教育中心在开展网络心理服务支持的同时，还将通过官方公众号开展疫情防控期间疾病及心理健康科普工作，及时向全校师生提供天津市及全国各地的各类心理援助资源，便于师生遇紧急状况在各地寻求专业心理帮助。

疫情突如其来，我们唯有共同科学面对，守护心理健康，拥有阳光心态，齐心协力，共克时艰。